🔥보건소 한 번 가면 끝! 대사증후군 검진부터 체력인증까지 ‘원스톱 건강관리’ 시대 열렸다

서울시가 보건소에서 건강검진부터 체력관리까지 이어지는 ‘원스톱 통합 건강관리 서비스’ 시범 운영을 시작한다.

건강검진 따로, 운동 상담 따로 받으려면 시간도 많이 들고 번거로우셨던 분들 많으시죠.
이제는 보건소 한 번 방문으로 대사증후군 검진부터 체력 측정, 맞춤형 운동 처방까지 한 번에 받을 수 있는 시대가 열렸습니다.

서울시가 2024년 2월부터 ‘원스톱 통합 건강관리 서비스’를 시범 운영하며 시민 건강관리에 새로운 패러다임을 제시했습니다.

 

📌 보건소 + 체력인증센터 = 원스톱 통합 건강관리

이번에 서울시가 시작한 서비스의 핵심은
👉 보건소 대사증후군 관리사업과
👉 서울체력9988 체력인증센터를 연계한 것입니다.

그동안 각각 따로 운영되던 건강검진과 체력관리를 하나로 묶어,
검진 → 상담 → 체력 측정 → 맞춤 운동 처방까지 한 번에 제공하는 것이 가장 큰 특징입니다.

앞으로는 보건소를 한 번만 방문해도
✔ 내 건강 상태를 정확히 진단받고
✔ 현재 체력 수준을 확인하며
✔ 개인에게 맞는 운동 방법까지 안내받을 수 있습니다.

 

 

🩺 대사증후군 검진, 무엇을 검사하나요?

보건소 내 대사증후군 전문관리센터에서는 다음 5가지 항목을 측정합니다.

• 허리둘레
• 혈압
• 혈당
• 중성지방
• HDL 콜레스테롤

📌 5개 항목 중 3개 이상이 기준치를 초과할 경우 ‘대사증후군’으로 진단됩니다.

대사증후군으로 진단되면 단순한 결과 통보로 끝나지 않습니다.
👉 영양 상담, 운동 상담 등 최대 12개월간 지속적인 건강관리 서비스를 받을 수 있어
심혈관 질환이나 만성질환으로 악화되는 것을 사전에 예방할 수 있습니다.

 

💪 서울체력9988 체력 측정 항목 안내

대사증후군 검진 후에는 서울체력9988 체력인증센터에서 체력 측정이 이어집니다.
연령대에 따라 측정 항목이 다르게 구성되어 있습니다.

✔ 성인 체력 측정 항목

• 근력 : 악력
• 심폐지구력 : 스텝 테스트
• 근지구력 : 윗몸일으키기
• 유연성 : 앉아 윗몸 앞으로 굽히기

✔ 어르신 체력 측정 항목

• 상지 근기능 : 악력
• 하지 근기능 : 의자 스쿼트
• 심폐지구력 : 2분 제자리 걷기
• 협응력 : 8자 보행

📄 체력 측정 후에는 체력평가지가 발급되며, 개인별 맞춤형 운동 처방을 제공받게 됩니다.

또한 6개월 단위로 재측정을 통해 체력 변화까지 지속적으로 관리해 준다는 점이 큰 장점입니다.

 

⏱ 검진부터 상담까지, 소요 시간은?

많은 분들이 가장 궁금해하실 부분인데요.
👉 전체 서비스 소요 시간은 약 1시간 내외입니다.

서비스 이용을 원하시는 경우
✔ 대사증후군 전문관리센터 사전 예약 후
✔ 자치구별 운영 시간에 맞춰 오전 시간대에 보건소 방문하시면 됩니다.

 

🏥 시범 운영 보건소는 어디일까요?

이번 원스톱 통합 건강관리 서비스는
2024년 2월 2일부터 총 5개 보건소에서 우선 시행됩니다.

• 도봉구 보건소
• 송파구 보건소
• 용산구 보건소
• 은평구 보건소(불광지소)
• 중랑구 보건소

서울시는 이번 시범 운영 성과를 바탕으로
👉 향후 전체 보건소 및 체력인증센터로 단계적 확대할 계획이라고 밝혔습니다.

 

🎁 참여만 해도 포인트 지급! 손목닥터9988

이번 서비스의 또 다른 매력은 포인트 혜택입니다.

서비스에 참여한 시민에게는

• 대사증후군 관리 참여 시 최대 25,000포인트
• 체력 측정 참여 시 최대 2,000포인트

👉 손목닥터9988 포인트가 지급되어
건강 관리에 대한 동기 부여 효과도 기대됩니다.

 

📞 사전 예약 및 문의처 안내

• 도봉구보건소 : 02-2091-4623~6
• 송파구보건소 : 02-2147-3485
• 용산구보건소 : 02-2199-8158
• 은평구(불광지소)보건소 : 02-351-8661
• 중랑구보건소 : 02-2094-0812

온라인 예약도 가능하며,
자세한 사항은 다산콜센터(02-120)을 통해 안내받을 수 있습니다.

 

 

이번 서울시의 ‘원스톱 통합 건강관리 서비스’는 단순한 건강검진을 넘어, 시민 개개인의 생활습관 개선과 만성질환 예방을 목표로 한 매우 실질적인 정책입니다. 대사증후군은 우리나라 국민 약 70%가 위험 요인을 가지고 있을 정도로 흔하지만, 꾸준한 관리만으로도 충분히 예방할 수 있는 질환입니다. 보건소 한 번 방문으로 검진부터 상담, 체력 측정, 맞춤 운동 처방까지 받을 수 있다는 점은 바쁜 현대인에게 큰 장점입니다. 특히 비용 부담 없이 전문적인 건강관리를 받을 수 있고, 포인트 혜택까지 제공된다는 점에서 시민 체감도가 매우 높을 것으로 보입니다. 앞으로 이 서비스가 서울 전역으로 확대되어 더 많은 시민들이 건강한 삶을 실천할 수 있기를 기대해 봅니다.

또, 좋은 소식으로 다시 돌아오겠습니다.
지금까지 찰리였습니다.