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🔥보건소 한 번 가면 끝! 대사증후군 검진부터 체력인증까지 ‘원스톱 건강관리’ 시대 열렸다 건강검진 따로, 운동 상담 따로 받으려면 시간도 많이 들고 번거로우셨던 분들 많으시죠.이제는 보건소 한 번 방문으로 대사증후군 검진부터 체력 측정, 맞춤형 운동 처방까지 한 번에 받을 수 있는 시대가 열렸습니다.서울시가 2024년 2월부터 ‘원스톱 통합 건강관리 서비스’를 시범 운영하며 시민 건강관리에 새로운 패러다임을 제시했습니다. 📌 보건소 + 체력인증센터 = 원스톱 통합 건강관리이번에 서울시가 시작한 서비스의 핵심은👉 보건소 대사증후군 관리사업과👉 서울체력9988 체력인증센터를 연계한 것입니다.그동안 각각 따로 운영되던 건강검진과 체력관리를 하나로 묶어,검진 → 상담 → 체력 측정 → 맞춤 운동 처방까지 한 번에 제공하는 것이 가장 큰 특징입니다.앞으로는 보건소를 한 번만 방문해도✔ 내 건강 .. 2026. 2. 4.
🔥 월 30만 원씩 최대 720만 원! 무주택 출산가구 주거비 지원, 조건 대폭 완화 🔥 서울에서 아이를 낳고 키우기 가장 큰 부담은 단연 주거비입니다.이런 현실을 반영해 서울시가 시행 중인 ‘자녀 출산 무주택가구 주거비 지원사업’의 지원 조건이 대폭 완화되었습니다.전세·월세 기준이 상향되고, 신청 기간도 상시 접수로 바뀌면서 실질적으로 혜택을 받을 수 있는 가구가 크게 늘어났습니다.복잡한 내용을 정리해 누가, 얼마를, 어떻게 받을 수 있는지 핵심만 쉽게 정리해 드리겠습니다. 📌 사업 한눈에 보기 – 최대 720만 원 주거비 지원서울시는 무주택 출산 가구가 높은 주거비 때문에 서울을 떠나지 않도록 돕기 위해,출산 가구에 월 최대 30만 원씩 2년간, 총 최대 720만 원의 주거비를 지원합니다.✔ 전세대출이자 또는 월세 실지출액 기준✔ 선지출 후 사후 환급 방식✔ 다태아·추가 출산 시 최대 .. 2026. 2. 3.
🚗 설 연휴 5일간 주차비 0원?! 서울 공영주차장 56곳 무료 개방 총정리 설 명절을 맞아 반가운 소식이 전해졌습니다.서울시설공단이 설 연휴 기간 동안 서울 시내 공영주차장 56곳을 전면 무료 개방합니다.명절마다 부담이 되었던 주차비 걱정을 덜 수 있는 절호의 기회로, 귀성·귀경객은 물론 서울 도심 나들이를 계획하신 분들께도 큰 도움이 될 전망입니다.이번 정책은 시민 편의 증진과 함께 침체된 민생경제 활성화를 목표로 시행되며, 도심 관광지와 주요 상업지역 인근 주차장이 대거 포함되어 실질적인 체감 효과가 클 것으로 보입니다.아래에서 운영 기간, 대상 주차장, 지역별 상세 정보, 이용 시 유의사항까지 한눈에 정리해 드리겠습니다. 📌 설 연휴 공영주차장 무료 개방 개요서울시설공단은 설 명절을 맞아 공단이 운영하는 공영주차장 중 일부를 선정해 무료 개방을 진행합니다.이번 무료 개방.. 2026. 2. 2.
🔥나홀로 사장님 아빠들 대박 소식 🔥출산휴가 15일 + 최대 120만 원 받는 방법, 서울시가 제대로 바꿨습니다 출산은 축복이지만, 1인 자영업자와 프리랜서에게 출산은 종종 생계 중단이라는 현실적인 부담으로 다가옵니다. 특히 혼자 일하는 아빠의 경우, 아이가 태어나도 제대로 쉬지 못하고 바로 현장으로 복귀해야 하는 상황이 많았습니다.이런 현실을 반영해 서울시가 1인 자영업자·프리랜서 아빠를 위한 출산휴가급여 제도를 대폭 개편했습니다.2026년 출생아부터는 휴가 일수 확대, 지원금 인상, 사용 조건 완화까지 적용되어 체감 혜택이 크게 늘어났습니다.내용을 핵심만 쏙쏙 정리해 드리겠습니다. 📌 1인 자영업자·프리랜서 아빠 출산휴가, 뭐가 달라졌나요?서울시는 혼자 일하는 아빠들을 위해 ‘배우자 출산휴가급여’ 제도를 운영하고 있습니다.이번 개편의 핵심은 단순히 금액만 늘어난 것이 아니라, 실제로 쓸 수 있는 제도로 바뀌었.. 2026. 2. 1.
🔥 55세 이상이면 무조건 무료! 서울시가 만든 ‘누구나 청춘무대’ 정체는? 겨울철 갈 곳 없어 추위에 떨던 어르신들을 위한 반가운 소식이 전해졌습니다.서울시가 기존의 어르신 전용 영화관 ‘청춘극장’을 전면 개편해,참여·체험·교류 중심의 문화공간 ‘누구나 청춘무대’로 새롭게 선보였습니다.특히 이번 시범 운영 기간 동안은 55세 이상이면 누구나 전액 무료로 이용할 수 있어어르신 문화·여가 정책 중에서도 큰 주목을 받고 있습니다. 📌 #누구나청춘무대_한눈에보기운영 기간 : 2024년 1월 26일 ~ 2월 27일대상 : 55세 이상 어르신 누구나이용료 : 시범 운영 기간 전면 무료장소 : 중구 문화일보홀 (기존 청춘극장)문의 : 다산콜센터 ☎ 02-120서울시는 3월 정식 운영에 앞서, 겨울철 어르신들의 문화 쉼터 공백을 최소화하기 위해1~2월 동안 임시 시범 운영을 결정했습니다. .. 2026. 1. 31.
🚖 로보택시가 달리고, 안전은 AI가 지킨다. 서울 일상이 이렇게까지 바뀝니다 서울시가 교통과 안전 전반을 아우르는 대규모 도시 혁신 계획을 본격화하고 있습니다. 단순한 교통 개선을 넘어, 로보택시·자율주행버스·도시철도 확충·지하도로 구축·시민안전보험·스마트 건설기술까지 서울 시민의 일상을 전면적으로 업그레이드하는 내용입니다. 이번 정책의 핵심은 ‘기술은 빠르게, 혜택은 공평하게’입니다. 🔖 미래형 교통, 서울이 먼저 갑니다로보택시·자율주행버스 본격 확대서울시는 세계에서 세 번째로 레벨4 무인 로보택시 실증에 나섭니다. 빠르면 올해 하반기, 상암 자율주행 지구(6.6㎢)에서 완전 무인 로보택시가 실제 도로 위를 달리게 됩니다. 초기에는 3대 규모로 시작해 2027년까지 10대 이상으로 확대하며, 상업지역과 주거지역을 아우르는 운행을 통해 시민들이 일상에서 자율주행 서비스를 체감하.. 2026. 1. 30.
🍬 젤리·사탕 하나로 카페인 폭탄? 2026년부터 ‘과라나 간식’ 고카페인 표시 확대…아이들 먹이기 전 꼭 확인하세요 📌 과자처럼 먹는 간식, 사실은 ‘카페인 덩어리’일 수 있습니다젤리, 사탕, 껌처럼 가볍게 먹는 간식류가 고카페인 식품이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?서울시보건환경연구원이 최근 시중에 유통 중인 과라나 함유 고체 식품 50건을 조사한 결과, 일부 제품은 단 한 번 섭취만으로도 어린이·청소년의 일일 카페인 권고량을 초과하는 것으로 나타났습니다.이에 따라 2026년 1월 1일부터 기존에는 음료에만 적용되던 ‘고카페인 함유 표시’가 과라나를 원료로 한 젤리·사탕·껌·초콜릿·에너지바 등 고체 식품까지 확대 적용될 예정입니다. 🧪 ‘과라나’란 무엇인가요?과라나(Paullinia cupana)는 브라질 아마존 지역에서 자라는 식물로, 주로 씨앗에 고농도의 카페인이 함유되어 있습니다.✔ 과라나 씨앗 카페인.. 2026. 1. 29.
💥 “혼자 버티지 마세요” 서울시가 청년 마음을 직접 찾아옵니다 2026년 서울 청년 마음건강 지원사업, 이렇게 달라졌습니다서울에 거주하는 청년이라면 한 번쯤은 우울, 불안, 외로움, 진로 고민으로 마음이 지친 순간이 있었을 것입니다. 이런 청년들을 위해 서울시가 운영해 온 ‘청년 마음건강 지원사업’이 2026년을 맞아 대대적으로 업그레이드되었습니다.단순한 심리 상담을 넘어, 삶의 방향 설정과 사회 진출까지 연결하는 종합 지원 플랫폼으로 진화한 것이 핵심입니다.이번 글에서는 2026년 서울 청년 마음건강 지원사업의 모집 일정부터 달라지는 핵심 포인트, 지원 내용, 신청 대상까지 한눈에 이해할 수 있도록 정리해 드리겠습니다.📌 2026년 서울 청년 마음건강 지원사업이란?‘서울 청년 마음건강 지원사업’은 심리지원이 필요한 서울 거주 만 19세~39세 청년을 대상으로, .. 2026. 1. 28.
서울시, 쓰레기와의 전쟁 선포!“ 시민 1명당 종량제봉투 1개 줄이면 도시가 바뀝니다” 서울시가 ‘생활폐기물 다이어트’에 나선 이유2026년부터 시행된 생활폐기물 직매립 금지는 서울시 자원순환 정책의 대전환점이라 할 수 있습니다. 이제 더 이상 쓰레기를 그대로 땅에 묻는 방식은 허용되지 않으며, 발생 단계부터 감량하지 않으면 처리 자체가 불가능한 구조로 바뀌었습니다.이에 따라 서울시는 이달부터 ‘생활폐기물 다이어트 천만 시민 실천 프로젝트’를 본격 추진하며, 단순한 행정 지침이 아닌 시민 참여 중심의 실천형 프로젝트로 정책 방향을 설정했습니다.핵심 목표는 단순합니다.👉 서울 시민 1명당 연간 종량제봉투 1개 줄이기이 작은 행동이 모이면, 서울시 전체로는 하루 약 60톤, 2년간 약 4만4천 톤의 생활폐기물을 감량하는 효과를 가져오게 됩니다. 2027년까지 ‘자치구 1곳 분량’ 쓰레기 줄인.. 2026. 1. 27.

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